下列说法正确的是(    )

0的相反数是0，这两个数相等，A选项错误；
绝对值等于它相反数的数是负数和0，B选项错误；
整数和分数统称为有理数，所以一个有理数不是整数就是分数，
C选项正确；
根据倒数的定义可知，倒数等于它本身的数有1和-1，D选项错误．
故选C．

略